Jag har precis fyllt 54 år. Dagen började med att en ung tjej erbjöd mig sin plats på bussen och senare gissade en kollega att jag fyllde 59. Hur gammal ser jag ut egentligen? Kanske tyckte tjejen jag såg arg ut och kollegan att jag såg sliten ut? Mitt danska temperament tycks ha väckts till …
Kategori: Träning
Stockholm Marathon 2024 – DNS
Klockan närmar sig 12:00. Nu skulle jag ha stått på Lidingövägen och sjungit Ja, jag vill leva, jag vill dö i Norden tillsammans med 20 000 andra löpare, förväntansfull inför utmaningen i att ta sig fram 42 195 meter på Stockholms gator. I stället sitter jag vid Fredhälsklipporna och tittar ut över vattnet med nedsjunkna axlar och …
Vill du utmana dig själv?
Är det dags att komma ur din comfort zone? Vill du ha hjälp och motivation till att komma igång eller vidare i din träning? Mitt mål är att ge dig inspiration och motivation genom att berätta om min träning. Jag är bekväm av mig som de flesta men när jag vågar träna lite tuffare eller …
Nya tider
Mycket har hänt senaste året. Jag har skaffat hund, sagt upp mig på mitt jobb, pluggat och nu tänker jag skriva blogginlägg på svenska. Jag kommer fortsätta skriva om löpning och träning och även om mental hälsa. Att ha balans mellan fysisk och mental träning är viktigt för att må bra i livet. Eftersom litteratur …
The Book Runner 