Skogens tystnad dundrar i mina öron. Stillheten lugnar mitt sinne. Det finns rötter överallt så jag får vara uppmärksam på var jag sätter mina fötter. Här är det naturen som bestämmer, jag får anpassa mig. Trädens gröna blad vittnar om fotosyntesen, solens strålar sugs in genom bladen, energin lagras. Det sägs att man får energi …
Kategori: Löpning
Vill du utmana dig själv?
Är det dags att komma ur din comfort zone? Vill du ha hjälp och motivation till att komma igång eller vidare i din träning? Mitt mål är att ge dig inspiration och motivation genom att berätta om min träning. Jag är bekväm av mig som de flesta men när jag vågar träna lite tuffare eller …
Maraton – kan jag så kan du
Lidingövägen, klockan närmar sig tolv. Vi är cirka tretton tusen löpare som förväntansfulla gör oss redo för att springa 42 195 meter genom Sveriges vackra huvudstad. Alla tystnar när Linda Pritchard tar mikrofonen. Ja, jag vill leva, jag vill dö i Norden – jag är inte ensam om att få tårar i ögonen och trots värmen …
Nya tider
Mycket har hänt senaste året. Jag har skaffat hund, sagt upp mig på mitt jobb, pluggat och nu tänker jag skriva blogginlägg på svenska. Jag kommer fortsätta skriva om löpning och träning och även om mental hälsa. Att ha balans mellan fysisk och mental träning är viktigt för att må bra i livet. Eftersom litteratur …