Det är tidig morgon, en kajak tar sig fram på det spegelblanka vattnet. Luna och jag vandrar på klipporna, tysta och närvarande. Ett svalkande dopp ger kroppen energi och själen näring. Det finns inga bekymmer, bara ro och harmoni. En morgon som denna hade vi många av denna sommar i Stockholm 2026 och vi fortsätter …
Kategori: Skrivande
Blodmåne
”Den här gången får jag inte missa ett naturfenomen”, tänkte jag när Facebook flödet visade att det skulle bli månförmörkelse. ”Blodmåne” stod det med förklaring till varför månen skulle bli blodröd på grund av solens ljus som på något sätt reflekterade denna färg. Jag föreställde mig ett rött jätteklot med drypande blod på himlen. En …
Att släppa taget
Under en löprunda händer det mycket i huvudet. Humöret påverkar känslan i kroppen och tankarna kan styra hur kroppen svarar. Kan en sten verkligen göra kroppen lättare? Att släppa taget om mentala hinder, att våga leva i nuet i en kaotisk värld kanske inte löser ett problem här och nu men det ger lugn i …
Stockholm Marathon 2024 – DNS
Klockan närmar sig 12:00. Nu skulle jag ha stått på Lidingövägen och sjungit Ja, jag vill leva, jag vill dö i Norden tillsammans med 20 000 andra löpare, förväntansfull inför utmaningen i att ta sig fram 42 195 meter på Stockholms gator. I stället sitter jag vid Fredhälsklipporna och tittar ut över vattnet med nedsjunkna axlar och …
Balsam för själen
Skogens tystnad dundrar i mina öron. Stillheten lugnar mitt sinne. Det finns rötter överallt så jag får vara uppmärksam på var jag sätter mina fötter. Här är det naturen som bestämmer, jag får anpassa mig. Trädens gröna blad vittnar om fotosyntesen, solens strålar sugs in genom bladen, energin lagras. Det sägs att man får energi …
Den blå bänken
Efter ännu en nästan sömnlös natt famlar hon efter burken i skåpet. Det känns som någon slår med en hammare innanför pannbenet och morgonens ljus skär i ögonen. När det hostande ljudet från kaffebryggaren slutar häller hon upp den efterlängtade svarta drycken som varje morgon ser till att hon orkar kliva upp. Det är som …
